（中央社記者張茗喧台北2日電）許多熟齡男性飽受攝護腺肥大困擾，國立台灣大學醫學院附設醫院近年研究發現，番茄、南瓜富含的茄紅素，有助延緩攝護腺增生，改善攝護腺肥大問題，未來可望發展成藥品。
台灣男性學醫學會今天舉辦男性健康講座，台灣男性學醫學會理事長、台大醫院泌尿部主治醫師張宏江受訪時表示，男性年過50歲以後，幾乎每2人就有1人飽受攝護腺肥大困擾，因尿道周圍的攝護腺組織增生壓迫尿道，導致排尿變慢、尿不乾淨等問題。
張宏江指出，攝護腺肥大患者有約7成是受到體質影響，若是吃了太多動物脂肪也會增加攝護腺組織增生，攝護腺肥大若置之不理，嚴重恐終生洗腎。
張宏江說，近年研究發現，蔬果中的茄紅素有助減少攝護腺增生，台大醫院和多國合作花了5年時間，針對約4000名40歲以上因攝護腺肥大有排尿問題的男性進行人體臨床實驗，發現茄紅素有助改善男性攝護腺肥大問題，未來可望發展成藥品。
董氏基金會食品營養中心營養師許惠玉受訪時指出，「茄紅素」是一種植化素，多半存在於紅色食物中，對於癌症有預防效果，是重要的抗氧化成分，成熟的番茄、南瓜、胡蘿蔔、紅心芭樂、木瓜、葡萄柚裡都有。
許惠玉說，很多人都知道「茄紅素」是脂溶性維生素，認為吃番茄一定得炒過或煮熟才能吸收茄紅素，若搭配生菜沙拉恐怕難以吸收，其實這種說法不完全正確。
她解釋，番茄只要搭配含有油脂的食物一起吃，茄紅素同樣能溶出，例如生的番茄配上堅果沙拉、醬料，或是吃番茄時搭配肉類，只要胃裡有油脂就能吸收到茄紅素，而且生食番茄除了有茄紅素，也能吃到維他命C、膳食纖維等營養素。
許惠玉說，不只茄紅素，胡蘿蔔素也是脂溶性維生素，像是南瓜、胡蘿蔔、紅椒都含有胡蘿蔔素，這些脂溶性維生素都建議飯後吃，可幫助吸收。1060902
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日本演歌雙棲的米原幸佑，9月9日將二度攜「男伴」訪台，而這位男伴正是在他音樂上的親密夥伴「坂上庸介」。兩人所組成的歌唱團體「YOSUKE KOSUKE」成軍已3年，即將首度展開亞洲巡演，亞洲巡迴首站決定從人情味滿滿的台灣起跑。
米原幸佑曾是關西傑尼斯Jr.，也是男子團體RUN&GUN、可可亞男的一員，近年積極投入戲劇演出，不但參與眾多大小螢幕戲劇作品，同時也活躍於舞台劇界及音樂圈，這次首度以樂團「YOSUKE KOSUKE」雙人不插電組合的身分來台演出。
「YOSUKE KOSUKE」是由米原幸佑與創作歌手Sakanoue Yosuke坂上庸介於2015年所組成，創作音樂風格熱血陽光，單曲屢次登上排行榜前十名，並不斷獲選成為沖繩廣告主題曲及受邀創作並演唱電影《人狼處刑遊戲序章》主題曲，米原曾公開表示，自己受到Sakanoue影響而開始創作樂曲，兩人關係親如兄弟。
YOSUKE KOSUKE這次將於日本夏季巡迴結束後首度邁向海外演出，亞洲巡迴首站決定選在人情味滿滿的台灣，9月9日晚間6點將在台北月見君想舉辦「Awesome Asia Tour」台灣站演唱會，票價則分為預售票1000元／現場票1200元兩種。
▲「YOSUKE KOSUKE」9月來台會粉絲。（圖／浪漫的工作室提供 , 2017.8.31）
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